Ma sokáig tanulnak a fiatalok, majd próbálnak elhelyezkedni, szakmai gyakorlatot szerezni, igazi párt találni, s máris 30-35 évesek. 10-15 évig szednek fogamzásgátlót, majd mikor szeretnének babát, se menstruáció, se ciklus, se peteérés, se mozgó spermium.

Még 20-30 évvel ezelőtt sokkal hamarabb házasodtak és szaporodtak  a fiatalok. Ma a társadalmi okok, a szakmai karrier, a lakás megszerzése, a munkahelyvesztéstől való félelem, a munkanélküliség, a szegénység és kilátástalanság erőteljesen befolyásolja a családalapítási kedvet.  De akinek mindene megvan és tényleg szeretne babát, annál előfordul, hogy nem történik  fogamzás. Ennek oka stressz és hormonzavar. Igen sok a nagyon kövér, nagyon izmos, szőrösödő, pattanásos fiatal nő. Régebben őket hívták „katonás asszonyok”-nak. Ma jó részük kemény fizikai munkát végez: élelmiszerboltosként cipekedik, katona, testőr, vagy más tipikus férfimunkából él. Sok éven át próbálnak fogyni, de nem megy, koplalni nem bírnak, délig semmit nem esznek, este viszont nagyon sokat és főleg édességet. Ennek a vacsorának ez emésztése eltart másnap délelőttig. Étkezés után még éhesebbek lesznek. Ugyancsak sok az igen kövér édességkedvelő férfi.

Ezen állapot  oka az INZULINREZISZTENCIA. Ezt az anyagcserezavart hívják metabolikus szindrómának, a nőknél PCOS-nak, azaz policisztás ovárium szindrómának.  Jellemzője az állandó éhség, az édességek, cukrok iránti olthatatlan vágy, a később kialakuló cukorbeteg- ség, az elhízás, bő elhúzódó menstruációs vérzés, vagy az évi 1-3 vérzés, aki igen ritkán görcsölnek menstruációkor.  

A férfiaknál a potenciazavar, meddőség, későbbi cukorbetegség a jellemző. Az inzulinnal szembeni ellenállás oka a 19. kromoszómán levő hibák sorozata és a rossz étkezési szokások. A szervezet túl sok inzulint termel, de nem tud bejutni a szőlőcukorral (glükózzal) együtt az éhező sejtekbe. Így sosem lakik jól az ilyen ember, étkezés után még éhesebb lesz.

Hogyan alakul ez ki? Az „élelmiszer jellegű” üzletben tápláléknak látszó, színes-díszes „ételt” vásárolhatunk, amely otthon tárolva vagy  gyorsan megromlik, vagy hónapokig sem a benne levő sok tartósítószer miatt.  Nincs jó íze, furcsa mellékízt érezhetünk (vegyszerek, ízfokozók, állományjavítók, szinezékek, „természetazonos aromák”  azaz műanyagok miatt.

Miért kell a hústermékekbe cukor? Mert megköti a vizet a a glükózszirup, dextróz, izocukor, nádcukor, ezáltal kevesebb igazi húsból sokkal több hústerméket készítenek.

Miért kell mindent édesíteni, túlédesíteni? Teát, kávét, lekvárt, süteményeket, szószokat, levesporokat, salátaönteteket, pattogatott kukoricát, kechupot, olajos magvakat.

Miért nem elég sós az, aminek sósnak, ízesnek, fűszeresnek kellene lenni?  Frissen sült pogácsa, perecek, kiflik, zsemlék.  A semleges, ízetlen,  vagy édes ételek nem oltják az éhséget, még többet, még többet, még többet  etetik magukat, de nem lakunk jól. Ezek fogyasztásnövelő fogások. A nagyon sós ízű étkek sokszor nem nátium-kloridot, hanem kálium-kloridot tartalmaznak a rejtett cukor mellett. Vélhetően ezért is vezették be az idén a Chips-adót.

Miért van annyi kopasz férfi, miért hullik, ritkul a nők haja? Nézzük meg a 70-es években vagy még régebben készült filmek szereplőit! Mindenkinek dús, szép haja volt. A mérgek a hajhagymákba is lerakódnak! Ezen kívül még festtetik, tépetik, nyesetik, hullámosítják vagy kivasalják, besütik a hajukat már általános és középiskolás korban a fiatalok, majd felnőtt korukban is kínozzák kíméletlenül.  Tudjuk jól, hogy az a háziállat szép és egészséges, amelynek dús, és fényes szőre van. Nekünk ez a fejünkön van!  Belülről kell táplálni hajhagymákat és kívülről óvni a megfázástól és a drasztikus beavatkozásoktól.

A PCOS tüneteit nemcsak az inzulinrezisztencia okozza, hanem a túl sok férfihormon termelés is. Ez okozza a hajhullást.  Ezért meddőség esetén ezt is csökkenteni kell.

A cukor egy civilizációs termék, amely ma a cukorrépatermesztés csökkenése és a magyar cukorgyárak megszüntetése után is könnyen beszerezhető, olcsó energiabomba. Nincs rá szüksége az egészséges embernek. Aki pedig már cukorbeteg, annak nagyon nehéz abszolút cukormentes ételt találnia.

Aki kívánja, de nem eheti a cukrot, annak sokféle édesítőszer (igen olcsón előállítható vegyipari hulladék) áll rendelkezésre. Ezek egy része rákkeltő, másik része emészthetetlen és a test évekig raktározza, mert nem tudja lebontani. Helyettük javaslom  a patikákban és bioboltokban beszerezhető  gyümölcscukrot (fruktóz), nyírfacukrot és xilitet, mely kukoricából készült alacsony glikémiás indexű, azaz a vércukorszintet a legkevésbé emelő természetes anyagok.

 Akiben felmerül a kérdés, hogy akarata ellenére miért nem tud fogyni, annak célszerű hormonokkal foglalkozó szakorvost (endokrinológust, belgyógyászt, nőgyógyászt, urológust) felkeresni, aki a hormonok étkezés utáni vizsgálatával tiszta képet kaphat az adott egyén állapotáról és célzottan gyógyszerekkel tudja elősegíteni a hormontúltermelés csökkentését és az inzulint éhező sejtekbe juttatását, ezáltal a fogyást elősegíteni, a ciklust rendbehozni, a termékenységet helyreállítani.

2011. október  19.

Dr. Deli Balogh Ildikó

szülész-nőgyógyász szakorvos  és természetgyógyász

Megjelent a Kisalföld Gyógy-Ír rovatában 2011. november 15-én